Expertises

  • Zumba Fitness
  • Zumba Kids+ Zumba Kids Jr.(Zumba for Kids)
  • Group Fitness Training
  • Personal Training: Training for adults/seniors/pregnancy
  • Functional Training: TRX/TRX-RIP,DVRT(Sand Bag)

About Funfun

我畢業於國立台北大學運動與健康科學系,專攻護理與健康科學。我是2019年和2020年台灣尊巴健身大使。

曾經有一段時間我患有抑鬱症。但是,2014年是我人生中的轉折點,因為那是我認識尊巴舞的那一年。除了更健康的生活方式,尊巴舞讓我與人群更加接近,並使我更加自信。在經歷了這些積極的變化之後,我發誓也要幫助其他人,並於同年加入了Basic 1 Training。我已經作為台灣隊的一部分參加了日本的Zumba會議3次,還參加了奧蘭多Zumba會議。我曾在台灣和日本擔任過許多不同的尊巴舞活動的領導者和皮影舞者。

至於個人培訓,自從我大學畢業以來,我在高級培訓師的指導下接受了三年的健身和技術方面的知識。那時,我發現“個人培訓”是幫助人們的最好,最直接的方法,無論您是誰,每個人都需要它。我決定將自己獻身於這一職業,我的學習永無止境。每年參加健身研討會或許可課程一到三次,以便我可以繼續為與我一起工作的每個人制定最佳的培訓計劃。