About Lily

Lily 熱愛挑戰各種類型的運動和訓練。她對運動健身知識非常感興趣，並熱衷於了解各種健身及健康趨勢。她的教學經驗豐富，曾教過皮拉提斯、功能性訓練等各種課程。

Lily 有幸向來自世界各地的學員分享她對健身的熱誠，給予他們適當的指導。她擅長採用多元化訓練，幫助學員們實現個人目標。 Lily 是一位成就卓著、受國際認可的健身專家，她秉持著追求身心靈健康的信念，幫助了許多客戶達成他們的健身目標。

• IHFI 國際體適能教練
• TRX懸吊式阻抗訓練導師
• 美國有氧飛輪團體導師
• BASI 美國芭蕾雕塑師資認證
• 美國POP PILATES®師資認證
• 孕婦和產後體適能導師
• STOTT PILATES®師資培訓, 矯正床導師